On va être honnête deux secondes. Qui n’a jamais acheté une crème miracle à 42 € pour la laisser finir au fond d’un tiroir ? Moi le premier. Trop de produits, trop d’étapes, trop de promesses. Alors qu’en vrai, une routine beauté simple et cohérente, matin et soir, ça change déjà énormément de choses. Le teint est plus net, la peau tire moins, et surtout… on tient sur la durée. Parce que oui, la meilleure routine, c’est celle qu’on fait vraiment.
D’ailleurs, c’est un peu comme quand on remet à plat toute son organisation beauté ou bien-être, parfois en discutant avec des pros ou en fouillant des ressources fiables comme https://concept-studio.fr, on se rend compte qu’on compliquait tout pour rien. Franchement, la peau aime la régularité, pas le chaos.
Avant de parler routine : tu connais vraiment ton type de peau ?
Question simple, mais réponse pas toujours évidente. Peau sèche, grasse, mixte, sensible… ou un joyeux mélange selon les saisons (coucou l’hiver et le chauffage à fond). Si ta peau brille à 11h mais tiraille après la douche, spoiler : elle est peut-être déshydratée, pas grasse.
Petit repère rapide :
– Peau sèche : tiraillements, zones rêches, inconfort après le nettoyage.
– Peau grasse : brillance rapide, pores visibles, imperfections fréquentes.
– Peau mixte : zone T qui brille, joues plus sèches.
– Peau sensible : picotements, rougeurs, réactions un peu imprévisibles (celle-là, je la connais bien…).
Si tu hésites, observe ta peau au réveil, sans produit. Elle parle toute seule.
Le matin : réveiller la peau sans l’agresser
Le matin, on n’est pas là pour décaper. La peau sort de sa phase de réparation nocturne. Elle est parfois un peu froissée, parfois nickel. Ça dépend des nuits, du stress, du dîner trop salé… bref, la vraie vie.
Étape 1 : nettoyer (ou pas trop)
Perso, je trouve qu’un nettoyage ultra-moussant le matin, c’est souvent excessif. Pour une peau sèche ou sensible, un rinçage à l’eau tiède ou un nettoyant doux suffit largement. Peau grasse ? Là oui, un nettoyant léger aide à limiter la brillance de la journée.
Étape 2 : hydrater, toujours
Même si ta peau brille. Même si tu as des boutons. Une peau non hydratée se défend… en produisant plus de sébum. Logique tordue, mais logique quand même. Choisis une texture adaptée : gel pour les peaux grasses, crème plus riche pour les peaux sèches.
Étape 3 : protéger (souvent oubliée)
Le soleil, même quand il fait gris. Même en ville. Même en hiver. Un SPF léger, surtout si tu sors souvent ou que tu bosses près d’une fenêtre. Je sais, c’est l’étape que tout le monde zappe… mais elle fait une vraie différence sur le long terme.
Le soir : nettoyer pour de vrai, laisser respirer
Le soir, c’est là que tout se joue. Pollution, maquillage, transpiration, stress… la peau a encaissé. Elle mérite mieux qu’un démaquillage à l’arrache.
Étape 1 : démaquiller/nettoyer en douceur
Même sans maquillage, il faut enlever la journée. Huile, lait, gel doux… peu importe, tant que ça ne pique pas et que la peau ne tire pas après. Si ta peau est sensible, évite les cotons trop rêches. Ça a l’air bête, mais ça irrite vraiment.
Étape 2 : traiter si besoin
C’est le moment des sérums, pas le matin. Anti-imperfections, hydratation intense, apaisant… Une seule action ciblée suffit. Multiplier les actifs, franchement, ça finit souvent en catastrophe cutanée.
Étape 3 : nourrir et laisser faire
La nuit, la peau se régénère. Une crème adaptée aide juste le processus. Pas besoin de dix couches. Une bonne, bien choisie, et au lit.
Adapter selon ta peau (et pas celle de l’influenceuse)
C’est peut-être le point le plus important. Ce qui marche pour ta collègue ou ton cousin Instagram ne marchera pas forcément pour toi. Et c’est normal.
– Peau sèche : priorité à la douceur et à la nutrition, matin et soir.
– Peau grasse : nettoyage régulier, hydratation légère, pas d’acharnement anti-sébum.
– Peau mixte : parfois deux textures différentes, et oui, c’est un peu relou.
– Peau sensible : moins de produits, moins d’actifs, plus de constance.
Et si ta peau change avec les saisons, adapte. Ce n’est pas une trahison de routine, c’est juste intelligent.
Ce que j’ai appris avec le temps (et quelques ratés)
La régularité bat la perfection. Toujours. Une routine simple, faite tous les jours, donne plus de résultats qu’un rituel de 12 étapes abandonné au bout de deux semaines. Et honnêtement, la peau aime qu’on la laisse tranquille parfois.
Alors dis-moi : ta routine actuelle, elle te convient vraiment ? Ou tu la fais “parce qu’il faut” ? Peut-être que la simplifier serait déjà un énorme pas en avant.